L’organizzazione dell’allenamento sportivo prevede oltre alla periodizzazione temporale anche la definizione di mezzi e metodi di esercitazione. Prescindendo dalla conoscenza delle richieste metaboliche e dell’impegno muscolare di una data prestazione viene definita la tecnica da migliorare e le metodiche attinenti al suo sviluppo ad alto livello, in cui la variazione di mezzi a disposizione deve essere maggiore come conseguenza dell’alta specificità dell’allenamento del pumping nel windsurf.
Cuore e muscoli per creare vento
SCOTTON, Claudio Giovanni
2008-01-01
Abstract
L’organizzazione dell’allenamento sportivo prevede oltre alla periodizzazione temporale anche la definizione di mezzi e metodi di esercitazione. Prescindendo dalla conoscenza delle richieste metaboliche e dell’impegno muscolare di una data prestazione viene definita la tecnica da migliorare e le metodiche attinenti al suo sviluppo ad alto livello, in cui la variazione di mezzi a disposizione deve essere maggiore come conseguenza dell’alta specificità dell’allenamento del pumping nel windsurf.File in questo prodotto:
Non ci sono file associati a questo prodotto.
I documenti in IRIS sono protetti da copyright e tutti i diritti sono riservati, salvo diversa indicazione.