L’organizzazione dell’allenamento sportivo prevede oltre alla periodizzazione temporale anche la definizione di mezzi e metodi di esercitazione. Prescindendo dalla conoscenza delle richieste metaboliche e dell’impegno muscolare di una data prestazione viene definita la tecnica da migliorare e le metodiche attinenti al suo sviluppo ad alto livello, in cui la variazione di mezzi a disposizione deve essere maggiore come conseguenza dell’alta specificità dell’allenamento del pumping nel windsurf.

Cuore e muscoli per creare vento

SCOTTON, Claudio Giovanni
2008-01-01

Abstract

L’organizzazione dell’allenamento sportivo prevede oltre alla periodizzazione temporale anche la definizione di mezzi e metodi di esercitazione. Prescindendo dalla conoscenza delle richieste metaboliche e dell’impegno muscolare di una data prestazione viene definita la tecnica da migliorare e le metodiche attinenti al suo sviluppo ad alto livello, in cui la variazione di mezzi a disposizione deve essere maggiore come conseguenza dell’alta specificità dell’allenamento del pumping nel windsurf.
2008
XXV-4
49
55
www.eenet.it
Metodologia dell’allenamento, tecnica sportiva, vela
Scotton C
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