Gli studi teorici e le applicazioni metodolgiche nell’ambito dell’allenamento riportano la seguente suddivisione cronologica delle parti componenti la seduta di allenamento: 1.Riscaldamento o fase preparatoria 2.Allenamento vero e proprio o fase di sviluppo (diversa per ogni sport), detta anche parte centrale della seduta di allenamento 3.Defaticamento o fase di ritorno alla normalità
Costruire la seduta di allenamento
GOLLIN, MASSIMILIANO
2005-01-01
Abstract
Gli studi teorici e le applicazioni metodolgiche nell’ambito dell’allenamento riportano la seguente suddivisione cronologica delle parti componenti la seduta di allenamento: 1.Riscaldamento o fase preparatoria 2.Allenamento vero e proprio o fase di sviluppo (diversa per ogni sport), detta anche parte centrale della seduta di allenamento 3.Defaticamento o fase di ritorno alla normalità
File in questo prodotto:
Non ci sono file associati a questo prodotto.
I documenti in IRIS sono protetti da copyright e tutti i diritti sono riservati, salvo diversa indicazione.
