L’atleta sciatore si deve allenare in base ad un modello di programmazione che evidenzia durante l’anno quattro diverse forme di esercitazioni che si riferiscono alla suddivisione in quattro differenti periodi del ciclo annuale di allenamento: Periodo di preparazione fondamentale o PPF; Periodo di preparazione specifico o PPS: Periodo Competitivo o PC; Periodo di Transizione o PT.
La preparazione Atletica annuale dello sciatore. Al lavoro tutto l’anno
GOLLIN, MASSIMILIANO
2005-01-01
Abstract
L’atleta sciatore si deve allenare in base ad un modello di programmazione che evidenzia durante l’anno quattro diverse forme di esercitazioni che si riferiscono alla suddivisione in quattro differenti periodi del ciclo annuale di allenamento: Periodo di preparazione fondamentale o PPF; Periodo di preparazione specifico o PPS: Periodo Competitivo o PC; Periodo di Transizione o PT.
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