L’articolo tratta il monitoraggio dell’allenamento sportivo, componente peculiare di questa arte-scienza che non di rado viene tralasciato da alcuni addetti ai lavori meno rigorosi. Tenta inoltre di analizzare, nell’ottica profilattica, due caratteristiche funzionali utilizzate nella pratica di quasi tutte le specialità sportive: l’elasticità e l’estensibilità muscolare. Nelle conclusioni viene sottolineato, fra l’altro, che stesse denominazioni correntemente utilizzate non sembrano essere impiegate in modo del tutto pertinente.
Monitoraggio dell’allenamento sportivo, flessibilità e prevenzione
SCOTTON, Claudio Giovanni;
2006-01-01
Abstract
L’articolo tratta il monitoraggio dell’allenamento sportivo, componente peculiare di questa arte-scienza che non di rado viene tralasciato da alcuni addetti ai lavori meno rigorosi. Tenta inoltre di analizzare, nell’ottica profilattica, due caratteristiche funzionali utilizzate nella pratica di quasi tutte le specialità sportive: l’elasticità e l’estensibilità muscolare. Nelle conclusioni viene sottolineato, fra l’altro, che stesse denominazioni correntemente utilizzate non sembrano essere impiegate in modo del tutto pertinente.
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