La mobilità dell’apparato locomotore sviluppandosi già nei primi anni di vita, sembrerebbe avere un inizio di regressione precoce, addirittura con la pubertà, evidenziando un deficit sempre più marcato con l’età senile, fatto dovuto principalmente a cambiamenti nell’elasticità dei tessuti muscolari e alla riduzione dell’attività fisica. Gli esperti in scienza dell’allenamento sembrerebbero concordi nell’affermare che l’età compresa tra i sei e i dodici anni risulti essere il periodo più allenante per questa caratteristica, grazie al non consolidato sviluppo articolare osseo e muscolo-tendineo dei tessuti. Questa la ragione per cui risulterebbe relativamente facile ottenere miglioramenti di tale qualità in questo periodo.

Fattori specifici condizionanti la mobilità articolare

GOLLIN, MASSIMILIANO
2007-01-01

Abstract

La mobilità dell’apparato locomotore sviluppandosi già nei primi anni di vita, sembrerebbe avere un inizio di regressione precoce, addirittura con la pubertà, evidenziando un deficit sempre più marcato con l’età senile, fatto dovuto principalmente a cambiamenti nell’elasticità dei tessuti muscolari e alla riduzione dell’attività fisica. Gli esperti in scienza dell’allenamento sembrerebbero concordi nell’affermare che l’età compresa tra i sei e i dodici anni risulti essere il periodo più allenante per questa caratteristica, grazie al non consolidato sviluppo articolare osseo e muscolo-tendineo dei tessuti. Questa la ragione per cui risulterebbe relativamente facile ottenere miglioramenti di tale qualità in questo periodo.
2007
1
80
84
Gollin M
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