Viene descritta una seduta giornaliera dell'allenamento delle ginnaste individualiste della squadra nazionale bielorussa, con indicazione delle diverse parti dell'allenamento: coreografia alla sbarra, coreografia al centro, elementi tecnici a corpo libero per la preparazione di salti, equilibri, giri. Vengono elencati gli elementi con i piccoli attrezzi, le diverse ripetizioni di tutte le difficoltà degli esercizi individuali facenti parte del programma di gara. Sono altresì rilevati le correzioni alle ginnaste, il comportamento durante gli allenamenti, gli interventi delle allenatrici.
Stage di aggiornamento a Minsk
TINTO, Amalia
1994-01-01
Abstract
Viene descritta una seduta giornaliera dell'allenamento delle ginnaste individualiste della squadra nazionale bielorussa, con indicazione delle diverse parti dell'allenamento: coreografia alla sbarra, coreografia al centro, elementi tecnici a corpo libero per la preparazione di salti, equilibri, giri. Vengono elencati gli elementi con i piccoli attrezzi, le diverse ripetizioni di tutte le difficoltà degli esercizi individuali facenti parte del programma di gara. Sono altresì rilevati le correzioni alle ginnaste, il comportamento durante gli allenamenti, gli interventi delle allenatrici.
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